八戒体育整理版]健身基础常见名词解释
八戒体育整理版]健身基础常见名词解释拳击、搏击等等。健身基础常见名词解释有氧运动有氧运动属于长距离耐久性的训练,它是通过连续不断和反复多次的活动,并在一定的时间内,以一定的速度和一定的训练强度,要求完成一定的运动量。在...
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健身知识
Fitness knowledge
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八戒体育官方网站介绍8个健身名词帮助大家更好地理解健身健身效
八戒体育官方网站介绍8个健身名词帮助大家更好地理解健身健身效果更好在健身中,大家会遇到很多的专业名词,今天我们就来具体帮助大家介绍一些专业名词,如果大家能将这些名词都理解了,相信大家在健身过程中能事半功倍。 为了获得...
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八戒体育哑铃的专业动作术语
八戒体育哑铃的专业动作术语哑铃的专业动作术语有:哑铃推举、哑铃卧推、哑铃飞鸟、哑铃前平举、哑铃侧平举等。哑铃推举能够锻炼肩部肌肉,增加肩宽;哑铃卧推主要练胸大肌的厚度和胸沟;哑铃飞鸟的重点锻炼部位是胸大肌和三角肌;哑铃...
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你不知道的一些健身专业术语2
你不知道的一些健身专业术语2超级组最早是施瓦辛格发明的健身方法,简单一点说就是,将原来长时间的健身训练,强度变高,变成短时间的训练,同时能够达到一样的训练效果,举个例子就是,平时你一组可以做 极限力量也可以叫做极限重...
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中国政府网_中央人民政府门户网站
中国政府网_中央人民政府门户网站欢迎你@国务院。你对就业、收入、教育、医疗、住房、生态环境等有什么感受?你对完善政策措施、改进政府工作有何高招与高见?政府工作离不开大家的真知灼见。你的留言可能被转给有关部门和地方,并可...
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八戒体育app官网健身专业术语
八戒体育app官网健身专业术语想些T - Kee刚刚练 一点有时单的有 氧常见无 氧泵 感平 台度过再恢减 脂增 肌复 合展肌想 在 健些 专 业T + p · 刚健身的小Keep 的 K点的老铁,偶时候会不会的术语都...
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