八戒体育app官网蓝堡健身车口碑与质量分享体验最近感觉身体像生了锈一样，也怪工作确实太忙太累。大概有半年没有好好的锻炼一下了，记得以前还是蛮喜欢锻炼的，但是没办法，有时候生活不是你想怎么样就能怎么样的，说到锻炼，我并不是完全没时间，只是一般晚上下班太晚，不太想去健身房。就想着在家里锻炼，之前想过买跑步机，但是个头太大，我家空间比较小，不太方便，权衡之下，想买一台动感单车，感觉很适合我。

　　动感单车作为近些年兴起的健身器材，越来越受到年轻人的喜爱。动感单车之所以越来越流行与它的优点密不可分。

　　1、动感单车可以充分的锻炼人的心肺功能。把动感单车调节最小，骑行的时候使你的最大心律达到85%以上，就可以很好的锻炼你的心血管系统，另外也可以提高全身肌肉尤其是腿部肌肉的耐力，一举两得！

　　2、动感单车可以起到减肥瘦身的作用。首先要把动感单车的阻力调到中等阻力，锻炼的时候心率不宜超过最大心律的65%，坚持骑行40分钟，可以消耗惊人的400-500卡路里。所以动感单车可以起到快速消耗多余脂肪的功效！

　　3、动感单车可以锻炼腿部肌肉群，让小粗腿跟你所拜拜。通过动感单车的不同阻力转换，比如上坡模拟、下坡模拟；慢骑几分钟、快骑几分钟、通过这样的不一样的交替锻炼，可以大大提高双腿的力量、耐力。进而紧实腿部肌肉八戒体育。

　　4、动感单车锻炼还可以有效的防止高血压。经常动感单车训练效果有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。

　　笔者通过对比目前市场上众多品牌的家用动感单车，总结和收集了如下几款最值得选购的动感单车品牌，读者朋友们可以先睹为快：

　　蓝堡是专业的健身器材品牌，目前以动感单车为主打产品。品牌自成立以来始终坚持以提供前瞻性的运动理念，独具时尚感的外形设计和至为精湛的制作工艺，将深厚的专业健身器材造诣溶于每一个产品的血液中。蓝堡健身器材质量，售后等方面都尽善尽美，而远销海内外。收到外国企业和消费者的一致好评。

　　蓝堡健身车的型号众多。价位也有很多档。如果是健身动感单车的初用者，笔者建议选择MIN816价格在500元左右。如果想选择高端的动感单车，笔者建议选择LD-566或者OTO458价位在1500~2000元左右。蓝堡动感单车是目前网上动感单车第一品牌。以LD-566和OTO458两款动感单车为例：坐垫采用赛车级、机身采用不生锈金属、真钢制的大飞轮、超粗的脚管底盘以及科学的机型设计不管是健身体验还是静音性上都非常完美。

　　使用过蓝堡健身车的朋友这样评价道：“蓝堡健身车很好，必须满分。刚开始是朋友介绍的，她说她老公在家不运动，自从买了这个每天坚持40分钟体重轻了肚子也小了。所以就放弃了买跑步机的想法，毅然买了这个健身单车。收到了果真很大气，放着也不占地方。跟着客服发的课程做20分钟大汗淋漓的效果，很不错。顺便说下小孩也喜欢哈哈”