八戒体育app官网谁知道室内健身器材哪个好跑步机：这是最常用的健身器械。通常很少走路、跑步的人都会想要有一台跑步机来进行有氧运动。跑步机的健身效果是值得肯定的，跑快一点、让心跳一分钟达120次以上可以增进你的心肺功能!坚持下来，你一定能在跑步机上得到很好的健身效果。

　　韵侓哑铃：哑铃除了可帮你瘦手臂，对背肌八戒体育app官网、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身运动时的重力辅助，让下半身运动更有效果。现在有很多专门教导哑铃健身的书，翻开看看，你会发现原来哑铃的功能是如此多啊!

　　显示全部收起还可以输入100字提交答案所以别跟我玩心眼回答数：22896被采纳数：2跑步机:比实地跑出更多距离跑步机也称步行机、健步机或平跑机，有单功能跑步机和多功能跑步机两种，是室内健身器中的“宠儿”。跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式，也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制，很多人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者，特别是想快速减肥的女性的首选。

　　显示全部收起还可以输入100字提交答案梦见了什么回答数：72822被采纳数：15你好，比较好用的，我觉得是跑步机、健身车。锻炼全身的话，可以买综合健身器材。牌子的话挑大品牌来购买吧，好家庭健身器材，英派斯健身器材，万年青WNQ健身器材，舒华健身器材，兄弟牌健身器材这些可都是目前的大品牌。希望可以帮助到你。显示全部收起还可以输入100字提交答案室内健身房有哪些器材室内涂料哪个牌子好林内热水器哪个型号好苏州塑胶跑道塑胶跑道哪家好塑胶跑道价格室内装修公司有哪些最好的装饰公司有哪些室内装饰有哪些没有满意的答案，向专业人士咨询相关问题