河东推进“创建体育社区” 家门口乐享室内健身今年，河东区启动了“创建体育社区”室内健身器材安装工作，在加大社区健身园建设力度的同时逐步向室内延伸，更好地满足人民群众日益增长的健身需求。随着天气转凉和雾霾天气增多，正在稳步推进的“创建体育社区”工作，已有部分社区利用健身室向居民开放，待全区12个街道体育社区全部安装完成后，居民更可就近享受公共体育服务。日前，记者来到部分体育社区，跟随居民体验室内健身乐趣。

　　“加油呀！还有30秒。”记者日前来到二号桥街道建新一社区，健身室里正在举办运动会。几位在健身车上的老年人，正在比谁的速度最快、坚持时间更长。一旁观众的鼓掌声、加油声此起披伏，气氛活跃。

　　社区工作人员笑着说：“在社区健身园锻炼的一直是老年人居多，但随着天气逐渐转凉八戒体育app官网，一部分老年人就没了锻炼的兴致。今年社区新建设了室内健身室，也添置了健身器械，利用这个契机，我们号召大家摆动双臂、迈开双腿，锻炼身体、健康生活。这不，今天有30多人来参加了运动会。现在正在开展三人一组的健身车比赛，健身车和椭圆车既能锻炼腿部力量又能锻炼协调力，很受中老年人的欢迎。”

　　还有些没参加比赛的居民正在通过跑步机计步软件统计行走步数，大家一边查看行走步数一边交流运动健身心得，虽然没有了比赛的激烈，但也促进了身心健康。居民刘玉芝大娘说：“我岁数大了，比较怕冷，以前春秋季节时常出来锻炼锻炼，夏天和冬天基本都窝在家里，尤其是冬天，我经常三四天不出屋。这回有了健身室，以后几个老姐妹可以常到这来。听说夏天还有空调，想到以后锻炼不用风吹日晒了，心里可高兴了。”

　　在上杭路街道红星国际社区健身室，记者看到白色的墙壁上贴满彩色的运动图案和宣传文字，蓝色的地胶衬托得室内格外的干净整洁。50平方米的健身室内，共有8台健身器材。此外，社区还设有另外一间健身室，配备了组合训练器和两个拳击训练器。

　　社区相关负责同志说：“红星国际社区属于新建社区，居住人群以中年人居多，考虑到中年人士工作和生活压力比较大，我们特意选择了有发泄效果的拳击训练器。近期，来居委会办事的居民看到新添的健身器材，都忍不住跃跃欲试，我们也很乐意让居民尝鲜体验。”据了解，待体育社区全部建设完成后，将由区体育局设计“体育社区”标牌、使用说明等，统一开放使用时间。

　　来此健身的居民安桥对记者说：“我平时工作比较忙，空闲时间也不固定，偶然发现小区里新添了健身器械，一直想过来试试。本来是想着跑跑步，但发现组合训练器更适合我。”说完，安桥还对着拳击训练器打了两拳。

　　乒乓球运动是一项全身运动更是技术与技巧运动，居民们中不乏爱好者。健身室有了乒乓球台，也让居民有了发挥本领的阵地。居民王大爷说：“我从年轻时就喜欢打乒乓球，以前在单位可以利用中午休息时间跟同事来两局，自从退了休，我常跟朋友在室外简易的平桌上打。但最近天气不好，雾霾严重，别说是运动、打球，在外面走一走嗓子就不舒服，我已经有一个月没打了。没想到社区健身室竟然新添了乒乓球台，室内空气也比室外好很多，我一时技痒，已经跟大家打了四五局了。”

　　区体育局相关负责人介绍，相对于室外锻炼对天气和季节的要求，室内锻炼则舒适方便得多，尤其近几年冬季雾霾天气增多，室内健身可以为有健身需求的居民提供更好的环境。据了解，河东区今年将在全区建设12个体育社区，前期各街道社区已经陆续协调进行安装，目前除了一个街道没有安装完成外，其他街道都在调试和试开放中，居民可享受到更便捷舒适的体育健身服务。（北方网编辑唐淑倩）