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分类>>“宅家运动会” 台球为何成热门
2024-08-02 18:20:25
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返回列表“宅家运动会” 台球为何成热门在家的日子，渴望运动的人们掀起“宅家运动会”。大家用各种办法动起来。其中，台球是“宅家运动会”的热门项目之一。
台球运动虽然入门较为简单、易上手，下到几岁小孩，上到耄耋老者，只要能拿得动球杆，都可以来到球台随时来几杆。但是台球运动更是有练身、练脑、练体、练气的作用。据统计八戒体育app官网，打一小时台球消耗的卡路里大概是300卡，相当于同等时间下跳健身操的卡路里消耗，和极为需要跑动的网球相差不多，原因在于台球运动对全身肢体动作的协调性要求很高。
此外，众所周知，长期玩电脑、手机对颈椎损害极大。打一场台球的过程中需要多次“弯腰、抬头”，对颈椎则有显著的保健效果。
打台球的人还有一种说法是打球人几何水平不差。因为在打台球的过程中需要面对无数复杂的球形，需要审慎的思考。这一过程很锻炼人的大脑。
