姑娘身材微胖身高不足1米6健身练出粗壮大腿小编身边的朋友陆陆续续的都开始涌进健身房，小编以前也是健身房里的常客，可是后来，懒惰占据了生活的大部分，因此健身卡只能闲置。

　　不得不说，健身房其实真的是一个比较神奇的地方，你会在里面看到各种各样的人。而且健身房里可以使一个人改头换面，可以使胖人变成瘦子，可以使瘦子练出绝美的身材比例。

　　很多人把健身房当作一个加工厂，似乎只要在健身房里溜达一圈出来就可以变一个样子。也有很多朋友通过健身，实现了自己所谓的人生价值，这部分人不得不为他们点赞。

　　接下来我们来介绍一位身材微胖的姑娘，她的身高还不足1米6，她也是健身房里的常客，然而她的健身却并不是为了减肥，健身只是为了练出粗壮的大腿。

　　本身身高不足1米6，看上去就有点点矮，再加上身材属于微胖的类型，如果稍微说得不好听一点，就像一个水桶一样八戒体育官方网站。

　　身边很多朋友劝她减减肥，但是她却另辟蹊径，她每天到健身房里并不是为了减肥，反而把自己变得十分的粗壮，尤其是那双腿。

　　别的朋友到健身房里是健身减肥，她到健身房里去为了练出欧美范儿的身材。通过照片也可以看出，她整个人的身材确实倾向于欧美范儿，尤其是腰臀比以及粗壮的双腿。

　　她以前就比较羡慕欧美女性的身材，奈何自己是属于亚洲女性，身材上跟欧美女性相比还是存在差距的。

　　因此她不断的通过健身，尤其是一些力量训练，长期的力量训练让她的双腿变得更加的粗壮，而且臀部变得更加的饱满。

　　有些时候他还担心自己变得不够厚实，经常会在健身房里苦练很久。她去健身房里的目的不是为了减肥，就是为了练出像欧美女性那样的身材。

　　如今他愿望成真，很多朋友看到她的身材变化之后，也没有再多说什么，只是希望她可以做自己喜欢的事情。

　　其实身材自己看着好就好，没有必要一定要看别人的想法，比如说你喜欢那种微胖的身材，那就保持微胖的身材就好，比如说你喜欢欧美女性的身材曲线，那完全可以锻炼出来。

　　不过小编还是建议，把健身计划列入自己的日常生活当中，提上日程，相信锻炼几个月之后，你就可以发现健身带给自己的好处。哪怕是每天进行短短的几个健身动作就是可以的，每天20分钟的时间总会挤出来。