小伙喜欢健身发布自己十年前后对比照网友：十年健身没有白练现在健身人群越来越多，很多年轻小伙都希望自己身材能够壮实一些，肌肉更大一些。目前国内健身人士越来越多，有很多的城市都开设了健身房，越来越多的朋友走进健身房。

　　上图中小伙姓李，今年28岁，健身十年。一身健硕的肌肉让很多人羡慕，他将自己在十年前的照片发布出来之后，看看这身材转变，不得不说这身材让人羡慕。

　　当小伙把自己的照片发布到网络上时，有很多的粉丝都在留言八戒体育官方网站，十年的坚持没有白练，不得不说健身是最不辜负你的一种运动。

　　从上图中我们可以看出小伙是专业练习健美运动员，体脂比较低，三角肌上的肌肉可以看到拉丝状。强大的臂膀并非一日之功，这身肌肉不得不说十年的苦练换来一身的肌肉，健康和体魄是金钱不能买来的。

　　十年前的一小伙因为朋友关系带他进去健身房，一个个身材魁梧在看看自己瘦小的身材，自己内心非常渴望能有像他们一样的身材，高大、健壮、粗壮的大腿。

　　小伙目前从事健身事业，所以大部分的时间都在健身房里度过，一周六次训练，每天都会花上几个小时的时间，看看这背阔肌和胸肌。

　　上图中是小伙子因为最近训练不小心伤到了臂膀，所以一直在治疗中，所以最近基本没怎么练习肌肉，只是小强度的训练，十年健身换来一身健康的肌肉，非常值得大家去学习。返回搜狐，查看更多