服务热线：
0898-08980898
健身知识
Fitness knowledge
分类>>曲靖市军休所开展“八段锦”养生保健课
2024-07-10 23:50:50
浏览次数：
次
返回列表曲靖市军休所开展“八段锦”养生保健课为全面落实军休干部“两个待遇”，为军休干部身心健康保驾护航，同时进一步提高军休干部的生活质量，近日，曲靖市军队离退休干部休养所开展了“八段锦”养生保健课，特邀曲靖市健身气功协会副会长徐永爱老师授课，30余名军休干部及其家属踊跃参加。
教学中，徐老师从最简单的站姿、呼吸、手臂旋转等入门动作和技巧教起，认真指导大家规范做好每一个动作，并详细讲解动作要领，旨在让参加学习的人员都能较好地掌握并练习。同时，还向大家传授了八段锦健身操的有关知识，现场氛围和谐融洽。
参加学习的军休干部纷纷点赞，并表示，学习“八段锦”健身气功不仅锻炼了身体，还让他们感受到了传统文化的魅力。
下一步，曲靖市军休所还将适时组织开展有益军休干部身心健康的教学活动八戒体育，用心用情用力做好军休干部服务保障工作，为军休干部的晚年生活增添亮色。返回搜狐，查看更多
